O difícil arte da paciência

Boa tarde gatas,

Ontem meu dia foi certinho, fiz muaythai na hora do almoço e step e jump a noite, estou moída, dolorida...

Na alimentação ontem foi legal, nada de açúcar, nada de refri e água, muita água! Hoje também está indo bem, só no almoço que comi arroz normal e repedi o prato. Gente foi sem ver, fui almoçar em casa porque meu pai veio de outra cidade para nos visitar, quando dei por mim... Mas já foi, preciso ficar mais atenta.

A maior dificuldade para emagrecer é a paciência né!  A gente passa a vida engordando depois quer emagrecer tudo rapidinho não dá né!

A dona monstra está para descer, ai só fico pensando em doce! Afff  FOCO, FOCO, FOCO

Beijos meninas!