Semana indo Bem!

Ola meninas, como vocês estão? estou bem e ainda animada,mas essa semana estou muito inchada, muita retenção de líquidos, estou com medo de dar diferença na balança no domingo. Essa semana fui todos os dias na academia, e estou lutando muito contra a ansiedade como vocês da sabem. Mas já   sinto alguma diferença nas roupas e a barriga esta menor. Estou fazendo Muaythai desde abril e se eu tivesse fechado a  boca eu já  tinha emagrecido muito, mas a  draga não  para ne!

Mas estou firme. Vamos firmes meninas o verão  esta chegando!

Beijos!

RA FLUINDO E MOTIVAÇÃO A 1000

 

Olá meninas! Tudo bem? Saudades do blog! Vou vir mais aqui e visitar vocês também!

Bem, minha RA está ótima, estou com uma motivação que a muito tempo não tinha. Consegui sair da casa dos 90 e que não acontecia a mais de um ano. Desde o dia 06/08 estou muito focada na RA e na academia, claro que tem um deslise aqui e outro ali, mas os resultados são animadores, e não tem milagre, dieta doida, ou remédios, tem disciplina e dedicação e academia!

Mas não está sendo fácil não, vocês sabem bem disso! mas não posso desanimar. A ansiedade ainda é minha maior dificuldade, mas aos poucos vou me controlando.

Dia 13 de Outubro tenho uma festa anos 60 para ir  e até lá quero eliminar mais uns 5Kg no mínimo, sei que não é impossível, basta me dedicar.

 

Beijos meninas e boa semana para todas!

AINDA LUTANDO POR MIM...

Oi gente, tudo bem?  Faz um mês que estive aqui e a vida segue. E não desisto se é querem saber, não posso, não consigo. estou firme. Após a última pesagem engordei e emagreci de novo. Vou atualizar a  régua de peso.
Gosto de ler o blog de vocês me deixa animada.
Estou firme na RA de novo faz uns 15 dias já e dessa fez preciso continuar e vou.

Beijos Meninas, vamos nos falando!